Статья содержит советы для тех, кто хочет похудеть. Ученые из Корнельского университета выяснили, что худые люди чаще выбирают палочки вместо вилок, а также рассматривают всю еду перед началом обеда. Также стоит оставлять еду на тарелке, если вы уже сыты, и не смотреть телевизор во время еды, чтобы не переедать. Все советы направлены на то, чтобы не переедать и следить за своим питанием.
# Здоровый образ жизни
В статье описаны 7 ежедневных привычек, которые помогут избавиться от лишнего веса, проблем со здоровьем и кожей, почувствовать себя вновь молодым, стройным, привлекательным, а главное - здоровым человеком. Среди них: исключение из рациона продуктов белого цвета, употребление орехов и зеленого чая, правило 80/20, представление себя идеальным, использование скраба для лица.