# Правильное питание

читать 9 мин.
0 55

Статья содержит советы для тех, кто хочет похудеть. Ученые из Корнельского университета выяснили, что худые люди чаще выбирают палочки вместо вилок, а также рассматривают всю еду перед началом обеда. Также стоит оставлять еду на тарелке, если вы уже сыты, и не смотреть телевизор во время еды, чтобы не переедать. Все советы направлены на то, чтобы не переедать и следить за своим питанием.

Перепост
Прочитать полностью